8€ à 15€la séance

Les stages d'escalade

Pendant les vacances scolaires

Présentation

S’initier à l’escalade pendant les vacances scolaires

Vos enfants ou vous-même grimpez partout et montrez un intérêt pour la verticalité? Vous envisagez de vous inscrire ou d’inscrire vos enfants mais vous êtes encore hésitants?

Qu’à cela ne tienne!

Ouverts à tous, nos stages s’adressent aux enfants comme aux adultes :

- Par groupe d’âge

- En famille

Encadrés par un moniteur, vous participez à 4 séances durant les vacances scolaires.


Matériel à prévoir : une tenue de sport, des chaussettes montantes, une gourde et une collation.

Stages d'escalade à The Roof Pays-Basque

En Famille - La nouveauté !

Une séance parent / enfant (à partir d’un adulte et d’un enfant d’au moins 5 ans).
Laissez-vous tenter par une nouvelle expérience :

  • Apprenez à grimper et à évoluer ensemble sur le mur
  • Un suivi et des conseils de qualité
  • Des jeux en famille

Pour une durée d’1h30 , 1 créneau disponible : 9h15 - 10h45

Pour les enfants, les ados ou adultes



Les 5-7 ans

Pour une durée d’1h, 2 créneaux disponibles :

  • 9h30 - 10h30
  • 11h15 - 12h15

Les 8-13 ans

Pour une durée d’1h30, 2 créneaux disponibles :

  • 9h30 - 11h
  • 10h45 - 12h15

Les 14-17 ans

Pour une durée d’1h30, 1 créneau disponible : 11h - 12h30


Adultes 18+

Pour une durée d’1h30, 1 créneau disponible : 19h - 20h30



Stages d'escalade pour les enfants à Bayonne

Le stage de Training, autre nouveauté !

1h de préparation physique à thème pour se dépenser, se dépasser à midi ou après la journée de travail !

Grimpeur·euse ou non, venez relever le défi des 4 séances concoctées tout spécialement par nos coachs.



Training Général : Remise en forme en se défoulant

  • 12h30 - 13h30
  • En baskets, on laisse le mur d’escalade de côté.
  • Programme : Cardio, gainage, renforcement musculaire général et “The final show” !


Training Bloc : Bases d'entraînement spécifique au bloc

  • 19h - 20h
  • Basket & chaussons d’escalade obligatoire
  • Programme: Cardio, endurance de bloc, tenue de prise et “The final show” !


La réservation des 4 jours est recommandée pour profiter de la continuité des séances.
Possibilité de réserver à la séance.



Stage de training à l'escalade